防这些传染病，与健康“童”行

随着气温逐渐下降，校园里的小病毒也开始“蹦迪”啦！

别急！了解学校里有哪些常见传染病，学会预防方法，让宝贝们轻松 “闯关”健康过冬～

流行性感冒

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，在我国北方地区通常冬季流行。

★ 主要通过感染者打喷嚏和咳嗽等产生的飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。流感传播迅速，尤其在密闭的环境中。

★ 症状包括发热、咳嗽、咽痛、头痛和全身乏力等。

诺如病毒急性胃肠炎

诺如病毒具有感染剂量低、传播能力强、感染潜伏期短等特性，全人群普遍易感，全年均可发生。

★诺如病毒传播途径包括人传人、经食物和经水传播。人传人可通过粪-口途径（包括摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶）、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播。经水传播是通过饮用被诺如病毒污染的水源进行传播。

★人感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头疼、发热、畏寒等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。多数病例病情轻微，通常持续2~3天，预后良好。

手足口

手足口病多发生于5岁以下儿童，尤其是3岁以下的儿童。肠道病毒是引起手足口病的病原体。

★手足口病传播途径包括人与人接触传播和接触污染的物品传播，主要通过直接接触患者的粪便、疱疹液或唾液传播、接触被污染的玩具、毛巾、餐具等物品传播、通过患者呼吸道飞沫传播。

★ 主要以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征，有时候也会出现在臀部、大腿内侧、会阴部、膝、肘等部位。

健康提示

加强日常健康监测

加强师生日常健康监测，严格落实晨午检、因病缺勤登记和报告制度，发现学生有发热、呕吐、腹泻、皮疹等症状时及时联系家长，明确诊断后按医嘱积极治疗，避免带病上学。

加强环境清洁

加强环境清洁，保持室内卫生。在外界温度适宜、空气质量较好、保障安全性的条件下，做好重点区域（如教室、宿舍、食堂）开窗通风。加强对公共场所高频接触的部位如门把手、楼梯扶手、玩具等处，进行预防性消毒。

加强健康管理及培训

加强食堂、保洁等学校工作人员的健康管理及传染病知识培训，做好学校饮水及食品安全的管理，配备足够的洗手设施。若相关工作人员出现发热、咳嗽、呕吐、腹泻、皮疹等症状时，不带病上班。

注意个人防护

加强学生和教职工健康行为的宣传引导，保持良好的个人卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，饭前便后、接触公共物品后勤洗手，避免用不清洁的手触摸眼、口、鼻。注意饮食卫生，喝开水、吃熟食，生吃瓜果要洗净，不吃生的或半生的食物，特别是食用贝类等海、水产品时要蒸熟、煮透。

积极锻炼增强免疫力

均衡饮食，规律作息，适度运动，增强体质和免疫力。室外活动时根据天气，及时增减衣服，避免因着凉增加感染机会。

华宁县融媒体中心

来源：北京疾控

编辑：柴庆豪

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